جلسة استراتيجية الصحة الوقائية

تعتمد هذه الجلسة على علوم السلوك وتدقيق الصحة العامة لربط عاداتك اليومية بطبيعتك البيولوجية وبيئتك الفريدة.

خلال 90 دقيقة، نزيل كافة التحديات ونبني بروتوكولاً مصمماً بدقة متناهية ليناسب نمط حياتك.

استشارة استراتيجية لمدة 90 دقيقة: تحليل عميق لتاريخك الصحي، مسببات الإجهاد، واحتياجاتك البيولوجية الفردية.
رسم الخرائط السلوكية الصحية: نحدد "الأسباب الجوهرية" وراء عاداتك لضمان تحقيق تغيير مستدام.
البروتوكول الشامل لنمط الحياة:

خارطة طريق رقمية متكاملة تغطي: التغذية الأيضية، تحسين الإيقاع الحيوي والنوم، استراتيجية الحركة، مخطط المكملات، تدقيق المنتجات والبيئة المحيطة

جلسة متابعة (بعد أسبوعين): جلسة إضافية "مجانية" لمدة 20 دقيقة لمعالجة أي تحديات وضمان دمج البروتوكول في حياتك بسلاسة.